L Carnitin

L Carnitin

Details zu L-Carnitin XL:

Das L-Carnitin ist eine körpereigene Substanz, die aus den Aminosäuren Methionin und Lysin in Leber , Hoden und Nieren gebildet wird. Der Organismus hat eine L-Carnitinreserve von 20-25g, die durch die tägliche Aufnahme von Fleisch (Hammel, Rind), Milch und Getreideprodukten ergänzt wird. Das L-Carnitin ist eine für den Energiestoffwechsel notwendige Substanz und wird vordergründig für den Transport der langkettigen Fettsäuren durch die innere Mitochondrinmembra benötigt. Bei ausreichender Verfügbarkeit von L-Carnitin stimuliert dieses gleichzeitig den aeroben und anaeroben Energiestoffwechsel, weil durch die Reaktion mit Acetyl-Coenzym A vermehrt freies Coenzym A freigesetzt wird. Die Ankurbelung des Energiedurchsatzes macht das L-Carnitin für den Leistungssportler interessant. Mit maßvoller, anhaltender körperlicher Aktivität und L-Carnitin unterstützen Sie auf natürliche Weise den Abbau von unerwünschtem Körperfett und Übergewicht. Ideal bei Spinning, Aerobic oder Cardiotraining.

Was bewirkt L-Carnitin:

- Erhöhung des Umsatzes der langkettigen freien Fettsäuren (fördert den Fettstoffwechsel)

- Zunahme des aeroben und anaeroben Kohlenhydratstoffwechsels

- Erhöhung der Stabilität der Zellmembran und damit des immunologischen Abwehrpotentials

- Förderung der Regeneration nach extremen Muskelbelastungen

- Verminderung des L-Carnitindefizits bei vegetarisch orientierten Sportlern.

L-Carnitin ist zwar im Handel lediglich ein Supplement von vielen, entfaltet im menschlichen Körper aber eine Wirkung, die oft unterschätzt wird.
Grundsätzlich handelt es sich beim Carnitin um eine in der Natur vorkommende Subtanz, deren Aufbau mit denen bekannter Vitamine vergleichbar ist.
L-Carnitin wie es als Substanz vorliergt wir im menschlichen Körper aus den Aminosäuren L-Lysin + Methionin im Zusammenwirken des Nährstoffes Eisen, Vitamin C + B6 und Nicotinamin im menschlichen Stoffwechsel synthetisiert.
Besonders hohe Konzentrationen an L-Carnitin treten vor allem in tierischen Zellen auf, speziell rotes Fleisch (Schaf, Lamm) gilt nach wie vor als herausragender L-Carnitin Lieferant im Zuge einer bedarfsgerechten Ernährung. Geflügel und Pflanzen enthalten dagegen eine deutlich niedrigere Konzentration an L-Carnitin.
Um einen Mangel an L-Carnitin vorzubeugen und somit nachhaltig das Traininsgziel zu verfolgen gibt es als sinnvolle Nahrungsergänzung L-Carnitin in Kapsel und Tablettenform sowie L-Carnitin (Liquid) welches in flüssiger Form vorliegt.

Einahmeempfehlung für L-Carnitin XL:

2 x Hübe (8ml) in 100ml Wasser. Zur Basisversorgung 1 Doppelportion pro Tag, vor dem Training verzehren.

Einmal aufgenommen, übernimmt Carnitin vor allem im Rahmen des Energiestoffwechsels innerhalb der Zellen eine wichtige Rolle, sorgt es doch dafür, dass Fettsäuren die Membran der Mitochondrien passieren und sich durchs Zellplasma bewegen können. Anhand dieser Aufgabe wird dem Leser sicher schnell klar, warum L-Carnitin im Kraftsport ein immer wieder gern verwendetes Supplement darstellt. Aber nicht nur hier, auch anderen Sportarten, in denen es auf eine optimale Fettverbrennung ankommt, gilt Carnitin als Waffe gegen die Fettpölsterchen. Hierin allerdings ein Wundermittel zu sehen, welches den Fettabbau ohne Bewegung möglich macht, ist schlichtweg falsch.

Um als Nahrungsergänzung wirksam zu werden, ist das richtige Training unverzichtbar. Allerdings scheinen neuere Untersuchungen auch anzudeuten, dass bei Übergewichtigen, deren Fettpolster sich auch durch Kalorienreduzierung und Sport nur langsam abbauen, ein Carnitin-Mangel als mögliche Ursache in Frage kommt. In diesem Zusammenhang ist der Griff zu entsprechenden SporternährungsPräparaten also auch ohne extensives Training durchaus als empfehlenswert  anzusehen. Neben der Wirkung auf den Fettstoffwechsel begünstigt L-Carnitin auch die Regeneration der Muskeln und sorgt für ein Absinken des Ammoniakspiegels im Blut.

Hinweis zur Artikelbeschreibung dieses L-Carnitin Produktes: Der Autor spiegelt in seinen Texten zu L-Carnitin seine persönliche Meinung und Erfahrung wieder ohne Anspruch auf Richtigkeit oder gar Verbindlichkeit. Teilauszüge der oben stehenden Artikelbeschreibung basieren auf der Angabe des L-Carnitin Herstellers, der restliche Text schildert meine persönliche Meinung wieder.

Inhalt: 500 ml L-Carnitin

Zutaten & Inhaltstoffe

Tribulus Terrestris Extrakt , Gelatine , Eisenoxid ,