L-Glutamin 100% 500g

Details zu L-Glutamin 100%:

Angereichert in den Muskelzellen übt Glutamin einen osmotischen Druck aus, d.h. Glutamin hält Wasser im Muskel und vergrößert ihn ggf. und versetzt Muskelzellen in einen anabolen Zustand. Anwendbar auch bei psychischen Belastungen, Verlezungen und Erkrankungen hilft Glutamin den erhöhten Bedarf des Körpers zu decken und vermindert einen Abbau des Muskels. L-Glutamin ist eine der 20 natürlich vorkommenden Aminosäuren. Sie wird täglich mit der Nahrung aufgenommen, leider in nur sehr geringer Menge (bei einer Proteinzufuhr von 200g pro Tag nur 8-16g, bei erhitzter oder gekochter Nahrung sogar weniger. Daher sollte jeder Sportler Glutamin als Ergänzung zu sich nehmen, gerade weil bei hoher Belastung durch Training, Verletzung oder selbst Infektionen (Erkältung etc...) der Bedarf so stark ansteigen kann, dass der Körper Glutamin nicht in ausreichender Menge produzieren kann.

Angereichert in den Muskelzellen übt Glutamin einen osmotischen Druck aus, d.h. Glutamin hält Wasser im Muskel und vergrößert ihn ggf. und versetzt Muskelzellen in einen anabolen Zustand. Anwendbar auch bei psychischen Belastungen, Verlezungen und Erkrankungen hilft Glutamin den erhöhten Bedarf des Körpers zu decken und vermindert einen Abbau des Muskels.

Einnahmeempfehlung für L-Glutamin 100%:

Je nach Trainingsintensität 10-30g pro Tag in 5-10g Portionen aufgeteilt direkt nach dem Training. Für Leute, die kein Krafttraining betreiben und Glutamin zur Stärkung ihres Immunsystems verwenden, ist 5g pro Tag ausreichend.

Produktanalyse zu L-Glutamin 100%:

100% reines L-Glutamin

Inhalt: 500 Gramm