Die Hardcore Muskelaufbau Kombination

2,25Kg WHEY Protein + 500g Creatin + 500g L-Glutamin + Shaker

Multipower Professional Whey Protein Optimal für den Aufbau von Muskelphasern durch Ultra filtrated Whey Proteine in Verbindung mit intensivem Training. Multipower Professional Whey Protein stellt eine optimale und wirksame Proteinbasis für den effizienten Muskelaufbau und deren Unterstützung zur Verfügung um den Proteinbedarf optimal und höchst Wirksam zu ergänzen, Angereichert mit zusätzlichen Mineralien, Spurenelementen und Vitaminen stellt dieses Produkt eine effektive Nährstoffquelle besonders geeignet für die Nahungsergänzung in der Muskelaufbauphase dar. Multipower Professional Whey Protein ist ein äusserst hochkonzentriertes Molkenprotein mit dem Zusatz von Molkeneiweisshydrolysat in Pepitform weiterhin wird der Proteinstoffwechsel optimal durch die zugesetzten Vitamine B6 gefördert.

Einnahmeempfehlung Multipower Power Professional Whey Protein:

1 Portion ca. 30 Gramm in Milch oder Wasser lösen. 2-4 Portionen pro Tag je nach Proteinbedarf. Eine Portion nach dem Training ca. 45 Minuten dannach und eine direkt vor dem schlafen gehen, die anderen ggf. als Zwischenmahlzeit um den Proteinbeadrf zu decken.

Einnahmeempfehlung für High Level Creatin:

Bei High Level Creatin brauchen Sie keine "Ladephase". Sie sollten die Einzelportion von ca. 3-5g mit 0,5 l Wasser (möglichst mit Traubenzucker) oder vorzugsweise in Fruchtsaft eingerührt (Traubenzucker erhöht die Ausschüttung von Insulin, welches die Creatinbestandteile in die Muskelzelle presst). Es empfiehlt sich eine kurmäßige Anwendung, während der Anwendung sollte von Koffeinhaltigen Substanzen z.B. Kaffee, Cola etc. abstand genommen werden um die Creatinaufnahme optimal zu gewährleisten und maximale Erfolge zu erzielen. Die Einnahme erfolgt an Trainingstagen und an trainingsfreien Tagen gleich bleibend um eine maximale Wirkung zu erzielen. Nehmen Sie High Level Creatin über einen max. achtwöchigen Zeitraum täglich ein, gefolgt von einer mind. vierwöchigen Einnahmepause.

Tipp:

Um maximale Erfolge des Muskelaufbaues zu erzielen gilt der Grundsatz "KEIN Muskelaufbau ohne Protein" daher empfiehlt sich dringend die gleichzeitige Einnahme eines Proteinlieferanten so dass Sie auf ca. 2-2,5 Gramm Protein pro Kg des eigenen Körpergewichtes pro Tag kommen. Für Sportler die schnell an Masse zunehmen empfehlen wir ein reines 2-3 Komponenten Protein. Für Sportler die es schwer haben Muskelmasse auf zu bauen oder zu halten und allgemein sehr schlank veranlagt sind sollte die engere Wahl auf einen Weight Gainer fallen, welcher Ihnen Kohlenhydrate und Proteine gleichzeitig in einem Produkt zur Verfügung stellt.

Einnahmeempfehlung Max Pump L-Gluatmin:

Dieses hochwertige Max Pum L-Glutamin wird innerhalb von 15-20 Minuten vom Körper aufgenommen. Daher empfiehlt es sich Max Pump L-Glutamin direkt nach dem morgendlichem Aufstehen (möglichst auf nüchternen Magen) zu sich zu nehmen. Eine weitere Portion direkt vor dem zu Bett gehen. An Trainingstagen empfielt sich die Einnahme von Max Pump L-Glutamin zusätzlich direkt vor dem Training da diese den Stickstoffstoffwechsel positiv beeinflusst. Eine Portion sollte je nach Körperbau und Bedarf bei ca. 3-5 Gramm pro Portion liegen.

Zutaten:

L-Glutamin