Zink ist ein wichtiges Spurenelement für den optimalen Stoffwechsel Zink erfüllt im Körper viele verschiedene Funktionen. So nimmt es Schlüsselrollen im Zucker-, Fett- und Eiweißstoffwechsel ein und ist beteiligt am Aufbau der Erbsubstanz und beim Zellwachstum (Muskelaufbau). Sowohl das Immunsystem als auch viele Hormone benötigen Zink für ihre Funktion. Aufgrund von falschen Ernährungsgewohnheiten ist Zinkmangel auch in westlichen Ländern nicht selten, insbesondere bei Jugendlichen, die aufgrund des Wachstums besonders viel Zink benötigen. Zinkmangel führt zu einer Unterfunktion der Keimdrüsen, Wachstumstörungen und Blutarmut. Ein weiterer wichtiger Wirkungsbereich von Zink befindet sich im Hormonhaushalt. Besonders im Pankreas und den Hoden findet sich ein hoher Zink-Gehalt, da die Bildung des Testosterons und die Speicherung des Insulins (als Insulin-Zn-Komplex) mit Hilfe von Zink stattfindet, dieser Stoffwechselprozess hat besondere Bedeutung für den reibungslosen Ablauf der Hormonregulierung besonders mit dem Ziel des Muskelaufbau. Durch die vielfältigen Wirkungen von Zink sind auch die Störungen bei Zinkmangel sehr weit reichend. Zum Beispiel kann es bei Zink Mangel unter anderem zu Wundheilungsstörungen kommen, da Zink indirekt Wachstum und Differenzierung des Bindegewebes sowie direkt die Bindegewebsproduktion und die Verhornung und Heilung der Haut beeinflusst. Zusätzlich kann Zinkmangel noch zu Fertilitäts- und Wachstumsstörungen, Abwehrschwäche und Veränderungen an Haut und Nägeln führen. Der tägliche Bedarf an Zink eines Erwachsenen ohne körperliche Belastung liegt in etwa bei 15-20mg, bei körperlicher Belastung und/oder stress kann der Bedarf an Zink weit höher ausfallen. Im Organismus des Menschen finden sich etwa 2-3g Zink, welches zu 99% intrazellulär vorliegt. Die Resorption von zink erfolgt energieabhängig an der Mukosa des Dünndarm, wobei nur etwa 10-40% des Zinks aus der Nahrung aufgenommen werden. Für die Resorption verantwortlich ist das 4er Protein, das einen hohen Anteil an der Aminosäure Cystein aufweist. Die genaue resorbierte Menge ist dabei von der Quelle abhängig, Zink aus pflanzlicher Nahrung wird schwerer aufgenommen als aus fleischhaltiger Kost.
Zink der unabkömmliche Nährstoff bei körperlicher Belastung insbesondere zum Muskelaufbau erfüllt Zink wichtige Funktionen. Zink erfüllt im Körper viele verschiedene Funktionen. So nimmt es Schlüsselrollen im Zucker-, Fett- und Eiweißstoffwechsel ein und ist beteiligt am Aufbau der Erbsubstanz und beim Zellwachstum. Sowohl das Immunsystem als auch viele Hormone benötigen Zink für ihre Funktion. Aufgrund von falschen Ernährungsgewohnheiten ist Zinkmangel auch in westlichen Ländern nicht selten, insbesondere bei Jugendlichen, die aufgrund des Wachstums besonders viel Zink benötigen.
Ihre Vorteile von Zink nochmal auf einen Blick:
- Verbessert den Stoffwechsel!
- Unterstützt das Zellwachstum (Muskelaufbau)!
- Stärkt das Immunsystem!
- Optimiert die körpereigene Hormonproduktion!
- Beugt Erkrankungen vor!
Verzehrempfehlung:
Nehmen Sie eine Kapsel täglich zu einer Mahlzeit mit Wasser ein.
Jede Zink Kapsel enthält:
15 mg Zink Zutaten Zink: Zellulose, Gelatine (Kapsel), Zinkgluconat 2. Bedarf, Aufnahme und Transport.
Inhalt: 90 Zink Kapseln
Bewertung: 
Datum:20.05.2009
Durch die Einnahme von dem Zink Gluconat ist meine Wundheilung nach Trainingsverletzungen rascher und ich kann mit dem Training früher beginnen und habe dadurch keinen längeren ausfall.
Bewertung: 
Datum:21.02.2009
Diese Zink Kapseln mit dem enhaltenen Zink Gluconat haben mich optimal bei meiner Kur unterstützt.

