aus fett werden muskeln?

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Hi erstma

also..
ich bin neu hier und hätte da ma ne frage..
mein kumpel meinte es gibt da einen stoff der aus fett muskeln aufbaut..
ich hab ehrlich gesagt keine ahnung davon er meinte aber das wär ganz gut.
jetzt wollt ich ma wissen ob es das wirklich gibt oder so weil ich bin nämlich auch übergewichtig und das wär ja dann nich so schlecht

[Lavler]

Hi wie lange trainierst du denn?
Und was stellst du dir für fortschritte vor?

[asdf]

sowas gibts nicht

[DerZaenker]

Währe schön wenn es solch ein Mittel geben würde, ABER Fett in Muskeln um zu wandeln ist nicht möglich! Maximal können Fettdepots als Energielieferant herangezogen werden und somit verhindern das Museklgeweben als Energie benutzt wird. Soll bedeuten ein wenig Körperfett schadet besonders in der Aufbauphase nicht im Geringsten.

[Lavler]

Mach dir einen ernährungsplan und trainier ordentlich dann wirste schon dahin kommen!
In der ruhe liegt die kraft

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okay dankeschön für die vielen antworten.. dann hat der ma wieder mist erzählt ... naja okay danke