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Brauch Hilfe bei meinem Ernährungsplan oder ist der ok?

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DerZaenker
Fachwissen = Profi
Administrator

Offline

Beiträge: 7054
BodyCashPoints 26773

Verfasst am: 22.01.2009, 16:38 Titel:

Zitat:

Conan könnte ja mal ein paar essenspläne reinstellen
der hat doch diäten und sowas schon alles durch
ich würde mich über n dicken diätplan freuen

Ein Ernährungsplan würd dir nicht ein Stück helfen wenn der nicht auf dich deine ernährungs und Bewegungsumstände sowie auf dein Leben abgestimmt ist. Er ermittelt da ja vom Körperfettgehalt bis zum Kcal Bedarf und Bewegungs-Stresslevel immer alles sonst bräuchte man ja keine Profis, wenn das nicht auf jeden Menschen individuell zugeschnitten werden müsste.

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Tommer
Fachwissen = Anfänger
Ausgebildet

Offline

Beiträge: 507
BodyCashPoints 1956

Verfasst am: 22.01.2009, 18:25 Titel:

Ohje kann man doch dann machen und auch so wärs mal intersant ist doch langweilig immer sein eigenen zu sehen

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