Champ Protein: Gut oder schlecht?

[Billiboy]

ich schreib einfach mal was hinten druff steht
also:alles pro 100 gramm natürlich.

eiweiß: 86g
Karbs: 2.3g
Fett: 1,8g
natrium: 0.3g
Balaststoffe: 0.7g
Vit. E: 8 mg
Vit.C : 70 mg
Vir B1: 1.4 mg
Vit. b2: 1.6 mg
Niacin 18 mg
Vit. B6: 2mg
Folsäure: 200 qg
Biotin: 0.15 mg
Phatosäure: 6 mg
Calcium: 940 mg
Phosphor: 455 mg
Magnesium: 230 mg

reicht das? nebendran sthen noch aminosäuren,18 an der zahl( alanin tryposin etc) soll ich die auch aufschreiben oder reicht dir das?

danke!

[sebbo]

Hallo zusammen,

eine Antwort auf das Thema würde mich auch interessieren, da ich dieses Proteinshakepulver von einem bekanntem geschenkt bekommen habe und jetzt nichts falsch machen möchte.
Ich mein, schaden tut es bestimmt nicht - aber ist das "Zeug" gut?

danke und lg

[orgi_nal_01]

Naja es gibt bessere ^^. Aber es ist besser als nichts würd ich sagen.

lg

[Billiboy]

besser als nichts triffts es^^ es ist weit aus nicht das beste wie ich inzwischen erfahren hab, aber es is eben eine proteinquelle