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Koffein + Grüner-Tee-Extrakt




 
    
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 skinnyAl1987
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BeitragVerfasst am: 02.06.2008, 17:28    Titel: Koffein + Grüner-Tee-Extrakt Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden

Hi,
hab neulich in der Muscle & Fitness (die eigentlich nie Mist erzählt, meiner Meinung nach) gelesen, wenn man 200-400mg Koffein und 500-1000mg Grüner-Tee-Extrakt zweimal am Tag (früh und vor dem Training/nachmittags) nimmt, dass das die Fettverbrennung unterstützen soll.

Die M&F hat das auch irgendwie wissenschaftlich erklärt, hört sich auf jeden Fall sehr plausibel an. Außerdem steckt das Zeug auch in manchen Fatburnern drin...

Meine Frage an euch: Hat jemand schon Erfahrungen damit gemacht oder weiß etwas über die nachgesagte Wirkung???
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 Conan
Fachwissen = VollProfi

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BeitragVerfasst am: 02.06.2008, 18:07    Titel: Re: Koffein + Grüner-Tee-Extrakt Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden

skinnyAl1987 hat Folgendes geschrieben:
Hi,
hab neulich in der Muscle & Fitness (die eigentlich nie Mist erzählt, meiner Meinung nach) gelesen, wenn man 200-400mg Koffein und 500-1000mg Grüner-Tee-Extrakt zweimal am Tag (früh und vor dem Training/nachmittags) nimmt, dass das die Fettverbrennung unterstützen soll.

Die M&F hat das auch irgendwie wissenschaftlich erklärt, hört sich auf jeden Fall sehr plausibel an. Außerdem steckt das Zeug auch in manchen Fatburnern drin...

Meine Frage an euch: Hat jemand schon Erfahrungen damit gemacht oder weiß etwas über die nachgesagte Wirkung???


Beide Stoffe kurbeln den Stoffwechsel an und erhöhen somit den Kalorienverbrauch. Zusätzlich hemmen beide leicht den Appetit. Ansich also keine schlechte Kombi um die Diät etwas zu unterstützen
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 uarexD
Fachwissen = Erfahren

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BeitragVerfasst am: 28.08.2008, 23:27    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden

was haltet ihr von L-carnitin?
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 DoGgy
Fachwissen = VollProfi

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BeitragVerfasst am: 29.08.2008, 23:36    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden

koffein regt deinen stoffwechsel an wie schon gesagt und macht dich wacher.also verbrauchst du mehr kalorien!




ähm l-carnitin zum abnehmen=gut für dich= schlecht^^
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 uarexD
Fachwissen = Erfahren

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Offline

Beiträge: 203
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BeitragVerfasst am: 31.08.2008, 14:20    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden

hehe Mit den Augen rollen

Zuletzt bearbeitet von uarexD am 11.10.2008, 10:48, insgesamt einmal bearbeitet
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 Tommer
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Beiträge: 507
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BeitragVerfasst am: 31.08.2008, 15:49    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden

OMG was labberst du das gehoert gar nich hier rein
stell deine ganze fragen und mach n anderes tehma auf
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