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 mkasztner
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Abitur
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BeitragVerfasst am: 02.04.2008, 21:46    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden

Zitat:
würd erst die ernährung umstellen und dann supplemente einnehmen^^


Richtig weil wenn du dich falsch ernährst bringen sich supplemente auch nichts
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 kuhumwerfer
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Azubi
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BeitragVerfasst am: 03.04.2008, 07:39    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden

wie meint ihr das meint ihr dann das ich fett zulegel oder garnichts?
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 mkasztner
Fachwissen = Erfahren

Abitur
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Beiträge: 93
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BeitragVerfasst am: 03.04.2008, 18:34    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden

Zitat:
wie meint ihr das meint ihr dann das ich fett zulegel oder garnichts?


Gar nichts. Wenn ich die frage richtig verstanden hab
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 kuhumwerfer
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Azubi
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BeitragVerfasst am: 04.04.2008, 14:50    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden

kann doch garnet sein -.- wollt ihr jetzt sagen das ich jetzt jedentag gemüse essen muss und kartoffeln und keine cola um zuzunehmen
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 DoGgy
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BeitragVerfasst am: 04.04.2008, 15:14    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden

du willst ja sicher an den richtigen stellen zunehmen oder?also musst du dich auch bewusst ernähren.

wenn du natürlich nur fettes zeug in dich reinschaufelst-->wachsen keine muskeln,oder zumindest viel viel weniger
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 kuhumwerfer
Fachwissen = Anfänger

Azubi
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BeitragVerfasst am: 05.04.2008, 14:03    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden

hm ihr kapierts net mir isses egal obs fett ist hauptsache ich komm auf 70kg oder mehr und selbst wenn das dann scheise aussieht ich geh ja fitnestudio aber trotzdem danke Sehr glücklich
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 mkasztner
Fachwissen = Erfahren

Abitur
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Beiträge: 93
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BeitragVerfasst am: 05.04.2008, 15:22    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden

Zitat:
hm ihr kapierts net mir isses egal obs fett ist hauptsache ich komm auf 70kg oder mehr und selbst wenn das dann scheise aussieht ich geh ja fitnestudio aber trotzdem danke


Auch wenn du ins Fitnessstudio gehst wirst du scheiße ausschauen wenn du nur Fett ist. Wenn du nur 70 kg haben willst egal wie. Dann geh jeden Tag zum Mc' donald essen.
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 DoGgy
Fachwissen = VollProfi

Meister
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Beiträge: 1371
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BeitragVerfasst am: 06.04.2008, 06:12    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden

wenn du jeden tag ins MC gehst....lol

dann hast du weit weit mehr als 70 kg drauf.


denk mal bissel logisch un hau net einach alles in dich hinein.
gesund ernährung= das A und O
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