Dringend Hilfe zu dünn

[mkasztner]

[kuhumwerfer]

wie meint ihr das meint ihr dann das ich fett zulegel oder garnichts?

[mkasztner]

[kuhumwerfer]

kann doch garnet sein -.- wollt ihr jetzt sagen das ich jetzt jedentag gemüse essen muss und kartoffeln und keine cola um zuzunehmen

[DoGgy]

du willst ja sicher an den richtigen stellen zunehmen oder?also musst du dich auch bewusst ernähren.

wenn du natürlich nur fettes zeug in dich reinschaufelst-->wachsen keine muskeln,oder zumindest viel viel weniger

[kuhumwerfer]

hm ihr kapierts net mir isses egal obs fett ist hauptsache ich komm auf 70kg oder mehr und selbst wenn das dann scheise aussieht ich geh ja fitnestudio aber trotzdem danke

[mkasztner]

[DoGgy]

wenn du jeden tag ins MC gehst....lol

dann hast du weit weit mehr als 70 kg drauf.


denk mal bissel logisch un hau net einach alles in dich hinein.
gesund ernährung= das A und O