Ektomorphe Körpertyp - Nach 6 Monaten Training...

DerZaenker · Administrator

Das sollte jetzt nicht so rüber kommen das ich Ihn angreifen will oder wollte, zweitens hat das nichts mit "Ihr macht den ja fast runter" zu tun weil das darauffolgende ein Talk zwischen mir und @orgi_nal_01 war.

und wenn jemand mit der Aussage um die Ecke kommt

DoGgy · Meister

ach einfach genug essen.am anfang brauchste nicht mak eiweißshakes.schau das du genug Khs und genug proteine zu dir nimmst+ein ordentliches training

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