Extremer Stoffwechsel...möchte schnell zunehmen!

[Martin]

[B-Tight]

ich halte nichts von gainernm also kann ich dir dazu nicht allzuviel sagen.

[Psyko]

Ich habe genau das Gleiche Problem, 1,85 m und wiege auch nur 65kg.

Will eigentlich auch so schnell wie möglich zunehmen aber ich kann essen was ich will und mein Gewicht pendelt immer zwischen +/- 2kg.

Bin jetzt am überlegen ob ih mir ne Hantelbank zulege! Reicht so eine "kleine" normale aus? Kann man damit alle Muskeln Trainieren oder ist das nichts?

So eine hier:

Hm Bild geht nicht, Hier ist der Link dazu:

http://img231.imageshack.us/img231/3666/unbenanntbank2xa.png

Schreibt mir bitte eure Meinung.

Edit: Hm mit Bildern oder Links gehts nicht, is halt ne normale mit Langhantel, Butterfly und was für de Beine.

Bringt son Teil nun was?

[Psyko]

Hey Leute gibts keine Antwort?

Hab mal noch ne andere frage, will ja nen mittel zum Masseaufbau haben, hab jetzt mal im Shop geguckt, was is´n Besser?

Mega Mass 4000 oder Desinger Protein?

Bei dem Desinger Protein steht ja das es sein kann das man in 2 wochen 2-3kg an gewicht zulegen kann... hat jemand erfahrung damit?


Gruß

Dennis

[DerZaenker]

Bei deinem Körperbau würde ich eher zu Mega Mass 4000 raten und nicht zu Designer Protein.

[B-Tight]

gainer und protein sind 2 völlig unterschiedliche sachen !

guck am besten mal in der suchfunktion. ich hab jetzt kein bock hier nochmal ALLES aufzuwühlen.

[keks111]

guten tag,

ich hab dasselbe problem.

zu meiner geschichte:

ich war schon imemr untergewichtig und habe einen extremen stoffwechsel(meine theorie) wenn ich mal ein tag nix esse verliehr ich gleich n kilo. so kommts mir vor.
ich habe mich ne zeitlang auch von fastfood und cola ernährt. kein unterschied.

seit einem halben jahr gehe ich deshalb ins fitnesstudio und betreibe auhc anderen sport. rad,laufen,volley,squash.

in den ersten 2-3 monaten habe ich auch ganz gut zugenommen 6-7 kg. ein bodybuilder meinte das sei normal wegen wassereinlagerung in den muskeln.
seit dem ( stand: 65kg bei 1,83 ) geht gar nichts mehr... !!
seit 2 monaten habe ich es sogar mit weight gainern versucht. aber so gut wie keine besserung. !
immernoch steh ich bei 65kg und es demotiviert mich langsam.

body buildern geht es immer um fettfreie muskelmasse. aber mir is das sowas von sch... egal. ich will einfach mehr masse.

was soll ich tun?
jetz überlege ich dem weight gainer noch creatin beizumischen???

[7mileBoots]

Hi,
zum Thema Stoffwechsel hab ich auch ne Frage. Ich bin 184cm gross und wiege 80 Kilo. Das ist mir aber zu wenig. Ich gehe seid 2 Jahren Trainieren aber Massemässig tut sich einfach nix. Mit Aufbauprodukten hab ich schlechte Erfahrungen gemacht nachdem ich während einer Creatin-Kur mit nem CRP-Wert von 12 ins Krankenhaus kam. Ich denke das mein Stoffwechsel schuld daran ist das ich nicht zulege. Jetzt hab ich nach einiger Suche dieses Zeug gefunden das angeblich den Stoffwechsel einpendelt. Habt ihr Erfahrungen mit sowas oder wisst ob das überhaupt etwas bringt? Ich wäre euch für Ratschläge dankbar.