Extremer Stoffwechsel...möchte schnell zunehmen!

[stoned_raider]

Hallo!

Ich bin 19 Jahre alt, 1,85 m groß und wiege nur 65 kg.

Da ich schon immer sportlich war, seh ich nicht aus wie ein Magersüchtiger, was man bei diesem geringen Gewicht vermuten könnte....sondern eher wie ein Marathonläufer.

Bin auch ziemlich fitt, da ich im Verein Fußball spiele. (3 bis 4x pro Woche Training)
Weiters bin ich eher der hyperaktive Typ....verbrenn also ständig Kalorien!

Ich esse eigentlich überdurchsnitllich viel, und kann aber so einfach nicht zunehmen!!!!
Mein Arzt meint, das er selten jemanden gesehen hat mit meinem Soffwechsel....!

Möchte jedoch kein zusätzliches Krafttraining machen, sondern einfach ein normales Gewicht erreichen.

Hab mir schon einiges hier durchgelesen, und glaube nun dass ein Weight Gainer mir beim zunehmen helfen müsste.

Habe gelesen dass der Mega Mass 4000 und der Magnum ziehmlich effizient sein sollen.

Möchte nun wissen welcher der Beste ist um schnell und viel an Masse zuzulegen?

Bitte um Hilfe/Tipps!

Danke,

[B-Tight]

naja...wenn du jetzt ohne training zunehmen möchtest, dann wirst du sicherlich ziemlich verfetten. ich habs ja bei mir gesehen. als ich am anfang direkt 6kg zugenommen hab, wars fast alles nur fett , welches sich dann auch zu meinem nachteil nicht gleichmäßig verteilt hat, sondern erstmal nen kleinen bauch unterm nabel geformt hat...

also ich würde dir von dir idee abraten, einfach zusätzlich nen weight gainer zu nehmen.

[stoned_raider]

naja was heißt ohne Training!

Ich hab ja 3-4x pro Woche Fußballtraining, was jetzt in der Aufbausaison sich auf Ausdauer u. Krafttraining beschränkt...also ohne Ball!

Das müsste doch reichen, oder?
Vorallem neigt mein Körper überhaupt nicht zum "Fett ansetzen"...zumindest wars bis jetzt so.

[B-Tight]

ich wirds dennoch nicht machen.

wenn du fit und gesund bist, dann ist doch alles in bester ordnung. und wenn du unbedingt zunehmen willst, dann solltest du das in verbindung mit krafttraining machen, sonst kanns ziemlich scheiße aussehen !

[Martin]

[stoned_raider]

Eigentlich will ich schon unbedingt zunehmen,

wie viel Kraftsport und welchen Bereich muss ich denn machen, damit es "normal" aussieht?

Heißt dass wenn ich nicht noch zusätzlich trainiere lagert sich alles beim Bauch an, anstelle von Arm und Brust?

Ich hab ja nichts gegen ein kleines Hometraining, aber ins Fitnesscenter möcht ich nicht unbedingt gehen..!

[Martin]

[stoned_raider]

hmm, dann werd ich wohl doch etwas trainieren, denn es is halt eine Frage was mir wichtiger ist....und so schwer fällts mir dan eh nicht!

Da ichs schon mal gemacht hab (aber zuhause), und stimmt, da hab ich auch ohne Nahrungsergänzungsmittel zugenommen, aber halt ganz langsam u. nicht viel....!

Und welcher Weight Gainer ist nun der effektivste bzw. der beste nach Preis/Leistungsverh.?(Mega Mass 4000, oder Magnum, etc.)

--ist mir wichtig, möchte mein Geld nicht in den "Sand" setzten...

Thanks,