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[Ralf55]

Bin zwar noch Anfänger, aber die Definition könnte doch nicht besser sein?! Jeden Bauchmusel sieht man einzeln. Ich freue mich auf Meinungen!

[CoXxOnE]

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[Ralf55]

Du bist der erste, der das mit der Definition sagt. Hab ich zu viel Fett, und wenn ja, wo?

Das Sixpack zeichnet sich bei mir sehr gut ab, ein Eightpack noch nicht. Der andere Typ hat auch Mukeln unterhalb des Bauchnabels, bei mir sieht man da nix. Wahrscheinlich, weil ich sie nicht explizit trainier hab? Einen niedrigen KfA hab ich ja...

[Ralf55]

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[Ralf55]