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Komme nichtmehr voran! was nun?




  		    
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 d3nniz
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BodyCashPoints 12
BeitragVerfasst am: 04.05.2011, 18:55    Titel: Komme nichtmehr voran! was nun? Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden
Hey! Bin 22 Jahre, 1.80 groß und wiege 82kg.
Ich gehe seit Januar dieses Jahres 3 mal pro woche ins fitness center.
Trainiert wird der ganze Körper und auf dem Fahrrad 30 Minuten warm gemacht.

Angefangen mit 89kg bin ich mittlerweile auf 82kg gelandet. doch seit 5 wochen komme ich einfach nich von diesen verdammten 82kg runter! Mal sind es 83, dann wieder 82 usw.

Meine Ernährung besteht aus Naturjoghurt morgens, obst + 1 brot mittags und abends nudeln, fleisch in gewissen mengen.

Ich habe daran gedacht Bodystar`s Testostack 2 zu testen. Könnt ihr mir das empfehlen?
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