Gewichtsabnahme

[DoGgy]

würde da MACA gehen??

[Dominik-Adriano1991]

mit maca kenn ich mich nicht so gut aus , habe aber gehört das es eher zum aufbauen da ist, ich würd dir ne combi empfehlen, guck einfach nach Molke-Abnehmndrinks etc,, sind mit eiweiß beladen, also gut für die muskeln, und ersetzen ohne fett und mit minimalen kohlenhydrahten eine komplette mahlzeit, in combi mit maca sicher gut

[DoGgy]

ja denk ich auch..hab früher acuch mal fatburner eingesetzt...sind mir aber u teuer weil man die ja länger nehmen muss!ich trainiere einfach viel und ernähre mich eiweißreicj+h