Hallo Forum

[riddick78]

Hi ,
Mein Name ist Ingo,bin 32 Jahre alt und betreibe seit 4,5 Jahren Bodybuilding.
Ich war von meinem 10-19 Lebensjahr Geräteturner,hab dann lange nix mehr gemacht und mich dann dem Bodybuilding gewidmet.
http://img64.imageshack.us/img64/9423/backin.jpg
http://img13.imageshack.us/img13/2184/frontdj.jpg

Wünsche uns allen schonmal viel Spass hier.
Gruß Ingo

[Dolobra]

Oha nicht schlecht.
Was sind denn deine Ziele für die nächste Zeit?
Ich bin sicher du kannst hier viel beitragen!

[riddick78]

Danke,
Ziele sind natürlich noch etwas an Masse draufpacken,aber ohne,, STOFF,, und dann mal ne Defi-Phase einlegen.
Bühne hab ich nicht vor,will natural bleiben.Ansonsten so bis ich mir gefalle.
Gruß Ingo

[DoGgy]

paar daten wären net schlecht Kraftdaten?Kfa?Körpergewicht?


gruß Felix