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 MATT
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BeitragVerfasst am: 21.08.2009, 09:53    Titel: Kurze Frage Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden

Mann soll cratin nicht mit milch nehmen ...

so dachte mir also das ich denn shake mit milch nehme
dann ca. ne stunde warte und dann das creatin mit traubensaft etc. nehme

ist das denn so okay ???

bitte um schnelle und kurze antwort da ich die produkte bereits erworben habe Winken

lg
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 Billiboy
Fachwissen = Erfahren

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Beiträge: 542
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BeitragVerfasst am: 31.08.2009, 21:54    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden

mach den shake mit mit wasser, ist besser als mit milch, und creatin kannst grad mit reinmachen
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 MATT
Fachwissen = Anfänger

Schüler
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Beiträge: 18
BodyCashPoints 149

BeitragVerfasst am: 01.09.2009, 09:25    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden

mit wasser Winken okay

aber das sind so kapseln ist das weiter schlimm ?
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 Billiboy
Fachwissen = Erfahren

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Beiträge: 542
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BeitragVerfasst am: 02.09.2009, 18:21    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden

Ist ok, macht nix! Einfach nach dem training den shake und dann die kapseln hinterher
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 Billiboy
Fachwissen = Erfahren

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Beiträge: 542
BodyCashPoints 4704

BeitragVerfasst am: 02.09.2009, 18:22    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden

machs so: whey und traubenzucker shake direkt anch dem training dann die caps
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