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Kamikatze Fachwissen = Anfänger Schüler


Beiträge: 14
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Verfasst am: 14.01.2009, 00:39 Titel: |
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| DoGgy hat Folgendes geschrieben: | | woran liegt das´? welche stoffe in der nuss sind dafür verantwortlich? |
Meines Wissens nach ist das Fett dafür verantwortlich. Auch wenn man zwischen guten und schlechten Fetten unterscheidet, mach zu viel Fett eben fett.
Auch Distelöl, Leinsamenöl und Olivenöl, die alle wertvolle Öle sind, darf man nicht literweise zu sich nehmen. |
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Conan Fachwissen = VollProfi The King of the Board



Beiträge: 2287
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Verfasst am: 14.01.2009, 01:02 Titel: |
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Es liegt am Arginin
Nüsse sind reich an dieser NO-erhöhenden Aminosäure |
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metaljacket Fachwissen = Anfänger Schüler


Beiträge: 10
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Verfasst am: 14.01.2009, 12:59 Titel: |
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hm eine Säure, die dick macht? Grundsätzlich kann man sagen, dass bestimmte Nüsse tatsächlich "dick" machen? Wie sieht's denn mit Mandeln aus?  |
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DoGgy Fachwissen = VollProfi Meister



Beiträge: 1371
7179
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Verfasst am: 14.01.2009, 14:39 Titel: |
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wenn du mandeln mit zuckerguss isst dann wirst auf jeden fall dick^^
aber normale mandeln so wie alle anderen nüsse kann man mäßig verzehren.ist ja auch gut,sind gute fette drinnen.aber zu viel sollte man halt nicht essen |
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Conan Fachwissen = VollProfi The King of the Board



Beiträge: 2287
4670
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Verfasst am: 15.01.2009, 01:53 Titel: |
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| metaljacket hat Folgendes geschrieben: | hm eine Säure, die dick macht? Grundsätzlich kann man sagen, dass bestimmte Nüsse tatsächlich "dick" machen? Wie sieht's denn mit Mandeln aus?  |
Nur zuviele Kalorien machen dick, nichts weiter
Arginin ist nur für die gesteigerte Libido verantwortlich |
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RRC*3 Fachwissen = Profi The King of the Board



Beiträge: 2417
3667
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Verfasst am: 15.01.2009, 02:00 Titel: |
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Auf Nüssen findet man ja in der Regel auch eine Angabe zu den Kcal.
Dann ist es einfah nurnoch rechnen und man weiss wie viele Nüsse man essen kann (-gillt auch für Mandeln). |
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DerZaenker Fachwissen = Profi Administrator



Beiträge: 7054
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Verfasst am: 15.01.2009, 02:16 Titel: |
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Auf die gesteigerte Libido wollte ich hinaus aber die Jungs waren schneller und ich kann sagen es wirkt genauso wie Ananassaft Nur im anderer Wirkungsrichtung ganz klar  |
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