Problem

[orgi_nal_01]

Hi Leute...

ich war heute beim Arzt, und hab mich mal so untersuchen lassen. Und jetzt das erschreckende Resultat: Ich bin allergisch gegen Milcheiweiß! Das heißt keine Milchprodukte mehr . Und Creatin vertrag ich auch nicht ^^. Ich vertrag eig. gar nix ^^. So ein Fuck, was soll ich jetzt machen, ich hab heftigst die Allergie (auf Pollen), heute die ganze Zeit geniesst und laufende Nase gehabt, und das wird schlimmer mit der Milch.

Joa nur ich kann nicht schon zum Frühstück mir n Steak reinknallen ^^. Was soll ich jetzt machen?? Bin echt down gerade .

lg

[Billiboy]

bah das is hart, mein beileid!!!!

tja musst nen ausweg finden!die anderen proteinquellen sind dir ja sicher bekannt flsisch fisch nudeln getreide etc..

also an deiner stelle würd ich mal schaun obs nen eiweiß pulver gibt das nicht aus milcheiweis is, gibts bestimmt!musst eben vll bestellen! geht schon i-wie

Hau rin, kopf hoch

[Illic]

ja dann musst du eben auf soja protein umsteigen.....hier mal eine produktbeschreibung eines produkts das du benutzen könntest:

"Soja Protein Isolat ist ein schnell resorbierbares Einzelprotein (Eiweiß) mit 95 % Protein i.Tr. und einer biologischen Wertigkeit von BV 85. Damit ist Soja Protein Isolat für den Muskelaufbau mindestens genau so gut geeignet wie Milch- oder Fleischprotein und als rein pflanzliches Protein zudem eine gute Alternative für alle Milchallergiker sowie Sportler mit Hautproblemen. Wegen seiner Funktionalität auf den Cholesterinspiegel, das Immunsystem, die Knochendichte, den Hormonhaushalt, die Insulinsensibilität und die Schilddrüse gilt Soja Protein Isolat als ideales Protein für Diäten und die Gesundheit.

Soja Protein Isolat ist das einzige pflanzliche Protein (Eiweiß) mit einem vollständigen Aminosäurespektrum aus allen Aminosäuren, die für den Muskel- und Zellaufbau nötig sind. Sofern Soja Protein Isolat mit Milch- oder Eiprotein kombiniert wird, kann das Verhältnis der einzelnen Aminosäuren zueinander deutlich verbessert und eine biologische Wertigkeit von über BV 120 erreicht werden. Je höher die biologische Wertigkeit ausfällt, desto ähnlicher die Aminosäurezusammensetzung zwischen dem entsprechenden Protein und der menschlichen Muskulatur.

Aktuellen wissenschaftlichen Studien zu Soja- und Whey-Protein belegen, dass Soja Protein dem Whey Protein ebenbürtig ist und können gegenteilige Gerüchte entkräften. Allerdings ermöglicht eine Mischung aus Soja und Whey Protein, wie im XXX Protein von XXX, die besten Resultate für den Muskelaufbau und das Hormonsystem. Durch eine entsprechende Kombination mit Whey Protein kann sogar eine biologische Wertigkeit von BV 123 – 175 (je nach Referenz) erreicht werden.

Soja Protein Isolat ist nach Whey Proteinen das schnellste vollständige Protein. Bereits kurze Zeit nach dem Verzehr des Soja Protein Isolates erreichen die Aminosäuren den Blutpool und stimulieren die Muskelproteinsynthese und damit das Muskelwachstum. Darüber hinaus hat Soja Protein Isolat besondere funktionelle Eigenschaften auf die Nitric Oxide- und T3/T4 Hormonsynthese sowie für bessere Blutfettwerte."


also nicht den kopf hängen lassen....gibt immerhin genug alternative proteinquellen!

[Sporty2609]

Jap, auf Soja Protein umsteigen.

Dann gibt es noch L-Minus Milch und Quark - geeignet für Leute mit einer Laktatunverträglichkeit wie Dich.

Verzweifel nicht, es gibt genug Alternativen

Soja und Tofu kannst Du ja auch essen

lg

[orgi_nal_01]

Also danke an euch! Naja heute gabs zu Mittag erstmal Chicken Wings . Das mit dem Soja Protein hört sich gut an, nur blöd, dass ich daheim noch 4-5 Kilo anderes Protein rumstehen habe ^^. So eine Sc***e. Aber danke für eure Aufmunterungen .

Werd mich dann bald mal nach einem Sojaprotein umschauen, nur was soll ich dann abends vor dem Schlafen gehen nehmen? Wenn es nur die Shakes wären, ok, aber ich darf ja nicht mal Quark oder sowas essen.

Werd jetzt erstmal schauen, wie es mit der Allergie wird, musste heute schon deutlich weniger niessen. Viell. kann ich wieder ein paar Milchprodukte zu mir nehmen, wenn die Hauptblütezeit dieser kack Pollen um ist. Aber jetzt gerade ist es extrem halt...

Grüße und ein schönes WE euch allen.

lg

[Sporty2609]

Das Protein kannste zu mir schicken PN!

Es gibt L-Minus Quark, der ist gut. Eine Bekannte nimmt den auch, weil sie das selbe hat wie Du.
Aber das hatte ich oben schon geschrieben.

lg

[Conan]

Auch Minus-L ist in seinem Fall keine Lösung.
Denn L steht für Laktose, also den Milchzucker. Diese Produkte sind nur bei Laktoseintoleranz und nicht bei einer Allergie gegen Milcheiweiß hilfreich

[DoGgy]

ach mir kannst du das protein auch schicken,kein problem

aber das ist schon übel,deine situation.Das hast du jetzt erst rausgefunden das du milcheiwei nicht verträgst?Wie hat sich das bemerkbar gemacht,würde mich interessieren.