PUMPPPPPP^^

[orgi_nal_01]

Mit Creatin wird deine Brust nicht "größer"^^. Das ist, wie du schon gesagt hast, Veranlagungssache.

lg

[paddy-007]

gibt es nicht irgendwas, was ich tun kann (ausser anabol oder testo)damit meine Brust größer wird??

[Dolobra]

[Illic]

jeder sportler hat seine schwächen und seine stärken....an denen würde auch testo und co. nichts ändern^^......leb damit!

[Billiboy]

wenn du mit 17 5x 100 drückst beim BD, und dich danach über deine Brust beschwerst stimmt eines von beidem nicht: entweder deine Brust ist nicht zu klein oder du drückst die 100 nicht sauber, wenn überhaupt
lg

[paddy-007]

ich drücke die 100kg sehr sauber sogar!!!
Die Stange 3-4 cm über der brust herunterlassen und wieder fast durchgestreckt beim heraufdrücken!!!!
ja mein prob ist, das meine brust im verhältnis von den 100kg viel zu klein sind!
ich kenne welche die drücken 80kg und haben mehr brust als ich aber wenn ich drücke dann staunen sie, weil sies nicht von mir erwartet hatten!!!!
Ich möchte halt auch zum Vorschein bringen, dass ich 100kg drücke bzw 115kg max gewicht!!!!

Wenn ich da nichts machen kann, da es veranlagung ist, muss ich mich eben damit abfinden...
Kann man leider nichts machen!!

[Dolobra]

Wenn du die Arme ganz durchstreckst wird an diesem Punkt die Belastung von der Brust genommen, das Gewicht lastet nur auf den Gelenken.

Aber auch wenn du das ändern würdest, damit kannst du ja deine Genetik nicht verbessern, ich hatte auch ne relativ schwache Brust aber mittlerweile gehts (so einigermaßen zumindest... ).

[paddy-007]

ich habe geschrieben ich strecke sie nicht ganz durch sondern kurz davor!
so das ich noch druck auf den muskel spüre!!!