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Basscore Neues Mitglied


Beiträge: 4
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Verfasst am: 14.01.2007, 18:59 Titel: Quarkrezept |
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Mir wird der Quark auf Brot oder für sich allein langsam etwas fad, kennt einer nen Rezept oder sowas was ich damit mixen kann? Da muss mal so langsam nen bisschen anderer Geschmack bei sein  |
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p4nther Fachwissen = Erfahren 3. Lehrjahr



Beiträge: 448
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Verfasst am: 14.01.2007, 19:33 Titel: |
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Ich mache mir meinen Magerquark immer so:
250g Magerquark, 1 Banane, Traubenzucken, bisschen Milch |
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mo_greene Fachwissen = Anfänger 1 Lehrjahr


Beiträge: 286
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Verfasst am: 15.01.2007, 23:04 Titel: |
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mach ich genauso
500ml Milch + Magerquark + Traubenzucker + evtl. Früchte oder Haferflocken |
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<The Beginner> Schüler



Beiträge: 15
51
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Verfasst am: 18.01.2007, 01:20 Titel: |
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Ich mach es noch einfacher! 500gr. Becher Magerquark gemischt mit einer kleinen Dose ungesüßter Früchte,ein bis zwei Teelöffel Fruchtzucker und Diestelöl dazu mit dem Schneebesen umrühren und lecker! |
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p4nther Fachwissen = Erfahren 3. Lehrjahr



Beiträge: 448
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Verfasst am: 18.01.2007, 14:54 Titel: |
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Wieso macht ihr denn so viel Wasser da rein?  |
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mo_greene Fachwissen = Anfänger 1 Lehrjahr


Beiträge: 286
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Verfasst am: 18.01.2007, 15:23 Titel: |
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| wer redet denn von wasser? |
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p4nther Fachwissen = Erfahren 3. Lehrjahr



Beiträge: 448
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Verfasst am: 18.01.2007, 15:28 Titel: |
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| Tut mir leid ich meinte Milch! |
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p4nther Fachwissen = Erfahren 3. Lehrjahr



Beiträge: 448
1599
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Verfasst am: 19.01.2007, 22:30 Titel: |
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Ach so. Ich "esse" den immer  |
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