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 janoSch87
Fachwissen = Anfänger

Azubi
Azubi

Offline

Beiträge: 145
BodyCashPoints 876

BeitragVerfasst am: 25.02.2008, 22:14    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden

KevinCash hat Folgendes geschrieben:
1. Bushidos rat befolgen!
2.eisen und zink nehmen
3. sanostol (kein scherz!)
4. gehe zu punkt 1 zurück



was si sanotol ??
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 DerZaenker
Fachwissen = Profi

Administrator
Administrator

Offline

Beiträge: 7054
BodyCashPoints 26773

BeitragVerfasst am: 26.02.2008, 23:16    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden

Behaupte mal er meint Sanostol? Wobei das ja irgendwie nicht so richtig zusammen passt oder....? Geschockt
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 bambam
Fachwissen = Erfahren

Neues Mitglied
Neues Mitglied

Offline

Beiträge: 9
BodyCashPoints 64

BeitragVerfasst am: 24.04.2008, 15:41    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden

Wärmst du dich vor dem Training überhaupt auf? Denn ein gutes Aufwärmtraining kann folgende positive Auswirkungen bieten: Die Durchblutung der Muskulatur steigt (bis 400%), Erhöhte Sauerstoffaufnahme und erhöhter Sauerstofftransport, Erhöhte Stoffwechselgeschwindigkeit, Knorpelhypertrophie (erhöhter Verletzungsschutz), erhöhte Sauerstoffausnutzung (bis 300%), erhöhte Kontraktions- und Dehnungsfähigkeit der Muskulatur. Vielleicht liegt es ja daran?
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