schultern ?

[Skinoren]

hallo,
dumme frage aber weis vielleicht jemand von euch warum meine schulter knochen nicht mehr wachsen ? habe ich sie vielleicht von harten training dazu gebracht das sie nicht mehr wachen? oder wie kann ich sie zum wachen bringen giebts da was?

DANKE IM VORRAUS

[daydream-]

spinat essen

[the_crow]

Schulter Knochen wachsen? Also bist du noch im Wachstum? Wenn nicht, wachsen doch auch die Knochen nicht mehr. Höchstens der Muskel. Oder nicht?

[Skinoren]

ja ich bin noch im wachstum aber ich glaube das ich mit meine schulter und rücken knochen kaputt gemacht ahbe vom zu harten training also bei vielen übungen knaken die jedes mal

[the_crow]

Das Knacken sind meißt die Gelenke. Man soll nicht zu früh mit Kraftsport anfangen, da es den Knochen bzw. Gelenken schaden kann, wenn sie noch nicht stabil genug sind. Ich hab damals mit 15 angefangen was zu machen. Hat mir bislang nicht geschadet.

[Bushido]

würde dir einen gang zum orthopäden raten.

[KevinCash]

1. Bushidos rat befolgen!
2.eisen und zink nehmen
3. sanostol (kein scherz!)
4. gehe zu punkt 1 zurück

[Skinoren]

jo, danke für die antworten