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Das Projekt liegt momentan auf Eis, es gab bereits ein neues Konzept, aber ich hab momentan nicht die Zeit dafür. Sobald Ferien sind und ich Zeit finde kann ich aber gerne dran weiterarbeiten Winken

Das Problem dabei ist allerdings, dass du Zeit "verschwendest"...wenn du es absetzt braucht es erstmal wieder seine Zeit bis es anfängt zu wirken und diese Zeit kannst du dir sparen wenn du ...

Gekurt wird schon lange nichtmehr. Der Körper braucht keine Pause - wozu auch ? Kannst es ohne Probleme dauerhaft einnehmen.

Würde es nicht kuren sondern dauerhaft einnehmen, hast dadurch keine Nebenwirkungen - wieso also nicht ?

Okay...weiß nicht wie es bei deinem Creatin ist, aber bei normalem Creatin Monohydrate dauert es um die 28-30 Tage bis die Wirkung nachgewiesen kann, daher die Idee des Placebos.

Das freut natürlich...Wie hoch dosierst dus denn ? Kann sein dass es davon kommt, kann aber auch Placebo Effekt sein Winken

Das mit den KH geht so klar. Kannst dann z.B. abends vor dem schlafengehen in deinen Nachtsnack noch 10-15g Nüsse einbauen, über den Quark mal 10-15ml Öl gießen etc, das ganze eben mit Fetten ergänzen ...

Eine sinnvolle Nährstoffverteilung hab ich dir ja bereits geschrieben. Wieviele KHs nimmst du denn zu dir ? In der Regel ist die Verteilung so dass es moderat Kohlenhydrate und ausreichend Fette vorha ...

Autor	Nachricht
Thema: Kalorienrechner Programm
bros Antworten: 3 Aufrufe: 1567	Forum: Ernährung allgemein Verfasst am: 23.05.2011, 20:47 Titel: Kalorienrechner Programm
bros Antworten: 3 Aufrufe: 1567	Das Projekt liegt momentan auf Eis, es gab bereits ein neues Konzept, aber ich hab momentan nicht die Zeit dafür. Sobald Ferien sind und ich Zeit finde kann ich aber gerne dran weiterarbeiten
Thema: Creatin ethyl von Athleticlabs
bros Antworten: 16 Aufrufe: 2665	Forum: Fragen zu unserer Sporternährung wie Anwendung, Dosierung .... Verfasst am: 04.03.2011, 23:45 Titel: Creatin ethyl von Athleticlabs
bros Antworten: 16 Aufrufe: 2665	Das Problem dabei ist allerdings, dass du Zeit "verschwendest"...wenn du es absetzt braucht es erstmal wieder seine Zeit bis es anfängt zu wirken und diese Zeit kannst du dir sparen wenn du ...
Thema: Creatin ethyl von Athleticlabs
bros Antworten: 16 Aufrufe: 2665	Forum: Fragen zu unserer Sporternährung wie Anwendung, Dosierung .... Verfasst am: 04.03.2011, 19:44 Titel: Creatin ethyl von Athleticlabs
bros Antworten: 16 Aufrufe: 2665	Gekurt wird schon lange nichtmehr. Der Körper braucht keine Pause - wozu auch ? Kannst es ohne Probleme dauerhaft einnehmen.
Thema: Creatin ethyl von Athleticlabs
bros Antworten: 16 Aufrufe: 2665	Forum: Fragen zu unserer Sporternährung wie Anwendung, Dosierung .... Verfasst am: 02.02.2011, 16:20 Titel: Creatin ethyl von Athleticlabs
bros Antworten: 16 Aufrufe: 2665	Würde es nicht kuren sondern dauerhaft einnehmen, hast dadurch keine Nebenwirkungen - wieso also nicht ?
Thema: Creatin ethyl von Athleticlabs
bros Antworten: 16 Aufrufe: 2665	Forum: Fragen zu unserer Sporternährung wie Anwendung, Dosierung .... Verfasst am: 01.02.2011, 14:48 Titel: Creatin ethyl von Athleticlabs
bros Antworten: 16 Aufrufe: 2665	Okay...weiß nicht wie es bei deinem Creatin ist, aber bei normalem Creatin Monohydrate dauert es um die 28-30 Tage bis die Wirkung nachgewiesen kann, daher die Idee des Placebos.
Thema: Creatin ethyl von Athleticlabs
bros Antworten: 16 Aufrufe: 2665	Forum: Fragen zu unserer Sporternährung wie Anwendung, Dosierung .... Verfasst am: 31.01.2011, 00:08 Titel: Creatin ethyl von Athleticlabs
bros Antworten: 16 Aufrufe: 2665	Das freut natürlich...Wie hoch dosierst dus denn ? Kann sein dass es davon kommt, kann aber auch Placebo Effekt sein
Thema: Einige Fragen zu Supps
bros Antworten: 5 Aufrufe: 873	Forum: Rezepte und Tips für Bodybuilding, Muskelaufbau & Masseaufbau Verfasst am: 24.01.2011, 21:07 Titel: Einige Fragen zu Supps
bros Antworten: 5 Aufrufe: 873	Das mit den KH geht so klar. Kannst dann z.B. abends vor dem schlafengehen in deinen Nachtsnack noch 10-15g Nüsse einbauen, über den Quark mal 10-15ml Öl gießen etc, das ganze eben mit Fetten ergänzen ...
Thema: Einige Fragen zu Supps
bros Antworten: 5 Aufrufe: 873	Forum: Rezepte und Tips für Bodybuilding, Muskelaufbau & Masseaufbau Verfasst am: 24.01.2011, 16:34 Titel: Einige Fragen zu Supps
bros Antworten: 5 Aufrufe: 873	Eine sinnvolle Nährstoffverteilung hab ich dir ja bereits geschrieben. Wieviele KHs nimmst du denn zu dir ? In der Regel ist die Verteilung so dass es moderat Kohlenhydrate und ausreichend Fette vorha ...