No pain , No Gain 2010

[Overload_Addiction]

Seit gegrüsst meine freunde der Knochen Mühle bin ganz neu in diesem Forum und möchte mich kurz vorstellen bin der Marc 26 aus dem FFM Land traininere seit 5 jahren.

Mein Ziele sind der Muskelaufbau und Körperlich in form zu bleiben.

Warum bin ich hier ? Weil ich gerne dazu lernen will und mein wissen erweitern möchte neue anregungen finden möchte.

was mich beindruckt hat und mir die überzeugung gab mich zu regiestieren waren die schönen Trainingpläne Erfahrungsberichte Esspläne.

Super toll , alles aufgelistet in diesem Sportforum.Da kann man viel vergleichen und sich verbessern.

Danke für das lesen meiner Zeilen und ganz Herzlich dank das ich ein teil dieses Sportforums sein darf.

Viele grüsse an euch aus Frankfrurt main


ps. bitte entschuldingt meine Rechtsschreib fehler, bin deutsch/philippines und hab es nicht so richtig mit der Grammatik drauf