Was empfehlt ihr mir?

[badboy4990]

So hallo alle zusammen!
Hab da folgendes Problemm naja Problemm kann man dass nicht nennen, kann mich nicht entscheiden also bin 15 Jahre jung 60 Kg leicht und 165 cm groß.So und würde gern dann mit dem Fitnesstudio anfangen aber mein Vater sagt ich soll doch lieber noch ein Jahr warten bis ich 16 bin und dann erst hin gehen. So wegen dem Wachstumm und bla bla bla.
Was würdet ihr mir raten?????????
Danke im Vorraus

[andy14]

hi

Ja wolte ich auch mall wissen denn ich hab dass gleiche poroblem nur dass erst 15 werde aber bald .Bei uns hat einer mall gemeit dass man unter 16 gar nihch rein kommt stimmt dass

[Robert]

Also bei uns ist es so, dass ein unter 16-jähriger zwar im Fitnessstudio trainieren darf, aber dies nur unter Aufsicht einer volljährigen Person.

Generell ist es für einen 15-jährigen nicht gefährlich oder schädlich Krafttraining zu machen, allerdings darf das Ganze nicht übertrieben betrieben werden. Ist ja auch bei Konditionssportarten so, dass sie zwar ausgeübt werden dürfen (und sogar sollten!!!) aber unter Berücksichtigung dass man es nicht voll ausreizt, weil man eben noch nicht vollkommen ausgewachsen ist.

mfg Robert

[Mario]

hi,

ich war schon mal mit 13 oder 14 im studio aber ur ne ausnahme da ich die trainer kenne dann hab ich aber aufgehört und bin mit 15 wieder hin

also bei uns muss man mindestens 15 sein




heute kam in punkt 12 oder so das es in amerika n fitnessstudio für kleine kinder gibt *g*

natürlich nur leichte gewichte und viel wiederholungen

[Bushido]

du kannst ohne weiteres trainieren. mehr infos per suchmaschine. thema wurde schon oft behandelt