Wie findet ihr Zeit?

[NOcTua]

Hallo,

zur Zeit hat mein Studium wieder begonnen und ich komme so gut wie gar nicht mehr zum trainieren.

Früher habe ich es geschafft nach der schule nachhause zu fahren, richtig zu essen, dann hatte ich ca. eine Stunde Zeit das Essen zu verdauen, da ich meist mit "fertig machen", "fahrt zum studio" etc. eine weile gebraucht habe. 1h (naja selber Grund) nach dem Training habe ich dann wieder ordentlich gegessen. Das lief auch wunderbar und ohne Probleme, doch jetzt geht das nicht mehr so leicht. Ich erkläre mal meine Situation:


Während der Woche bin ich meistens erst gegen 19:00 Uhr zuhause (um 08:00 Uhr Morgens aufstehen) mal davon abgesehen, dass ich absolut keine Lust verspüre um diese Zeit noch einmal mit dem Training anzufangen habe ich das Problem, dass ich zur Uni wieder eine Stunde fahrt brauche und eine Vorlesung auch 1 1/2 Stunden dauert, plus Extras runde ich mal auf 3h auf. Das heißt ich müsste zuhause noch einmal etwas essen, dann eine Stunde warten und trainieren (dann ist es schon 20:00). Um diese Uhrziet zu trainieren macht doch keinen Sinn mehr (abgesehen von der kraft und Laune die man nicht mehr hat).

Wenn ich am Wochenende Trainieren will, muss ich auch meist irgendwo hin, was bedeutet, dass ich Mein frühstück (meist 3-4 Scheiben Schwarzbrot mit etc.) erst 15min - 30min vor dem training zu mir nehme, und nach dem Training meinen shake tirnke und dann auch erst eineige Stunden nach dem training (weil ihc dann meist schon loslaufen muss) wieder was zu essen bekomme.

So passiert es, dass ich zurzeit so gut wie garnicht mehr trainiere.

Wie schaft ihr das? Ihr habt ja sicherlich nicht mehr Zeit zu Verfügung als ich.

[Dolobra]

Ess doch auf dem Rückweg oder kurz davor ne Kleinigkeit, dann kannst du direkt danach trainieren.
Und ansonsten, wenn du um 19.00 keine Lust mehr hast zu trainieren, dann musst du halt Prioritäten setzen und gegebenenfalls aufhören mit dem Training.
Du musst dir halt drüber klarwerden, was du willst und dich dann entscheiden, wenn es dir keinen Spaß mehr macht, dann hat das alles auch keinen Sinn.

[NOcTua]

jetzt werde ich um 19:00 Uhr Lust bekommen, das habe ich mal so entschieden ^^

danke, hat irgendwie dennoch aufgebaut

[skinnyAl1987]

ich bin auch am studieren und es ist wirklich manchmal stressig. ich schaue, dass ich immer in Zwischenstunden gehen kann, da ich meistens erst nach 20h komplett fertig bin...
am besten frischhaltedosen mitnehmen für's essen und das eiweißpulver schon mal in flaschen, dann muss man nur noch wasser auffüllen (und ein wasserhahn ist ja überall)
achja, und natürlich duschzeug, damit deine sozialen kontakte nicht plötzlich weniger werden
teilweise ist meine tasche dann ziemlich voll, aber wer trainieren will und sein studium nicht vernachlässigen will muss kompromisse eingehen!
am besten so viele trainingseinheiten wie möglich auf das wochenende legen (ist aber schwierig, wenn man fast täglich trainiert)

[Illic]

also jungs wenn noch nichtmal studium und training unter einen hut bekommt wie wollt ihr es denn dann machen wenn ihr mal richtig arbeitet? soviel zeit fürs training wie ihr jetzt habt werdet ihr wahrscheinlich nie wieder haben!

[skinnyAl1987]

da spricht wohl ein nicht Student
ich hab auch schon mal gearbeitet (40-Std-Woche) und da fand ich es einfacher, weil man einen geregelten Arbeitsablauf hatte...außerdem muss man nichts lernen, was schon mal eine große Zeitersparnis ist

Aber Zeit für's Training findet man immer, wenn man will!

[DoGgy]

meine meinung! Wenn man es wirklich will dann schleppt man sich auch nach 8h arbeit ins fitness-studio

[Illic]