Wo habt ihr grade Muskelkater?

[Dolobra]

Ich ein bisschen in den Beinen aber besonders im Hintern, ist nach nem Beintraining bei mir aber fast immer so, die Beine brauchen ein bisschen länger aber dann gehts richtig los...

[skinnyAl1987]

ich hatte mal so krassen Muskelkater im Bizeps, dass ich meine Arme nicht mehr ganz hängen lassen konnte
war nicht so toll, aber im Moment habe ich keinen Muskelkater, da ich gerade auf Kraftausdauer trainiere und da soll man ja eh nicht bis zum Muskelversagen gehen...

[Dolobra]

Ich liebe Muskelkater irgendwie, ich weiß auch nicht aber wenn ich richtig hart trainiert habe und am nächsten morgen nix spüre dann bin ich irgendwie... ja, fast "enttäuscht"...

[skinnyAl1987]

ich hab auch immer das Gefühl, dass ich was richtig gemacht habe wenn ich Muskelkater habe. Ich hab aber mal gehört, dass ein Muskelkater nicht unbedingt gut für den Muskelaufbau ist...
(Man sollte auf jeden Fall nicht mit Muskelkater trainieren gehen!)