erstellt am:05.11.2010
Author: Gabri1
Kampfsport
Kommentieren
Trackback
Definition Ringen
Das Ringen ist eine Sportart, bei der sich zwei Gegner gegenüberstehen und mit Hilfe von reglementierten Griffen versuchen, den anderen aus dem Stand auf den Boden zu zwingen, wobei beide Schultern des Kontrahenten die Matte berühren müssen. Es wird beim Ringen zwischen zwei unterschiedlichen Stilarten unterschieden, nämlich zum einen dem griechisch-römischen und zum anderen dem freien Stil. Bei letzterem darf der Ringer auch die Beine zur Hilfe nehmen, um seinen Gegner zu besiegen. Ringen besteht generell aus Stand- und Bodenkampf. Beim Standkampf werden Schwünge, Würfe und Wendegriffe benutzt. Im Bodenkampf besitzt der die größeren Chancen, der sich in der Oberlage befindet. Hier kommt man dem Rivalen mit Hebel- und Schwunggriffen bei. Arm-, Kopf- und Schulterzüge werden in der Unterlage bevorzugt. Beim Freistilringen kommen noch verschiedene Beingriffe hinzu. Internationale Kämpfe verlaufen über drei Runden, Mannschaftskämpfe werden in fünf Runden zu jeweils zwei Minuten ausgetragen. Gewinner ist der, der zuerst zwei oder drei Kampfrunden gewinnt. Außerdem gibt es noch den Schultersieg, der jeden Kampf sofort beendet.
Deine Meinung zum Artikel...
- gelesen wurde dieser Beitrag berreits =: 4181
| Nr. | - Top 5 Beiträge - | gelesen |
|---|---|---|
| 1 | Muskelaufbau Ernährungsplan als Beispiel | 43445 |
| 2 | Creatin Langzeitanwendung Creatin Dauereinnahme | 30788 |
| 3 | Optimaler Zeitpunkt der Proteineinnahme zum Muskelaufbau | 26554 |
| 4 | Körperfett berechnen durch Körperfettmessung | 21420 |
| 5 | Fatburner Ephedrin u. Nebenwirkungen | 20468 |
RSS-Feed - News
RSS Feed Artikel [273]
RSS Feed Kommentare [52]Neue Artikel
Kategorien
letzte Kommentare
- Sportsucht - Wenn Bewegung zum Zwang wird 3
Markus, Larissa, LeNa - Muskelaufbau – Grundübung vs. Isolationsübung 6
Fitness-Fan, Carsten, Andreas, André Nitz, Harry (Fitness Camp), stemma - Muskelaufbau Ernährungsplan als Beispiel 2
Ernährungsplan, nigel - Ultimate Fighting – neuer Trendsport aus den USA? 2
Pete, Buchmacher - Optimaler Zeitpunkt der Proteineinnahme zum Muskelaufbau 2
davvman, Treffpunkt Fitness Forum - Joe Weider´s Pro World Cup verschoben 1
johann kaeferbaeck
- Sportsucht - Wenn Bewegung zum Zwang wird 3
Archiv
Blogroll
